SPARKS Mael "私は私の友人の芸術Carneyの唐辛子を食べている

SPARKS Mael "私は私の友人の芸術Carneyの唐辛子を食べている


カイエン
カプサイシンのサプリメント「カイエン」を紹介しますね。「カイエン」は、Nature's Way社が販売している、サプリメントです。

えごまカプサイシン
「えごまカプサイシン」というサプリメントはご存知ですか？「えごまカプサイシン」には「カプサイシン」の他にも「エゴマ油」「L-カルニチン」といった3つの成分が配合されています。

CM 高橋京子 『いざ』編 マクドナルド ジューシーチキン赤唐辛子

CM 高橋京子 『いざ』編 マクドナルド ジューシーチキン赤唐辛子

かわいい^^

唐辛子入りクッキー
「カプサイシン」を摂取する方法としては、キムチなどの食事で取ることが多いと思います。

唐辛子の常備菜
カプサイシンを効果的に摂るためには、唐辛子を食べる必要があります。しかし、毎食の料理に唐辛子を加えることは、意外と難しいと思います。

飲む唐辛子
「飲む唐辛子」って知ってますか？温泉施設や岩盤浴などで販売され、大人気となっている飲み物です。

青唐辛子のしょうゆ漬け
「青唐辛子のしょうゆ漬け」をご存知ですか？青唐辛子のしょうゆ漬けは、名前のとおり、青唐辛子を醤油に漬けたものです。

アラビアータ
カプサイシンが良く合うイタリア料理というと、ピザやスパゲッティを思い浮かべると思います。スパゲッティでは、ペペロンチーノが代用的ですよね。

コチュジャンの作り方
韓国の調味料といえば「コチュジャン」を思い浮かべるのではありませんか？「コチュジャン」の"コチュ"は唐辛子、"ジャン"は味噌のことを指しています。

唐辛子オイルの作り方
カプサイシンは唐辛子に含まれている成分ですね、唐辛子を料理に加えると、ピリッと辛くなり、おいしさも倍増します。

Aの嵐! 唐辛子と砂糖

唐辛子料理
唐辛子に含まれるカプサイシンは、ダイエットや美肌、育毛など、様々な効果があります。

キムチ納豆
ダイエットを目的としてカプサイシンを食べる際の、一番良い食べ方をお話しますね。それが、「キムチ納豆」です。

タンドリーチキン
「チリパウダー」は、中南米、特にメキシコで一般的な香辛料として様々な料理に使用されている調味料です。

キムチ
「キムチ」はカプサイシンを含む唐辛子をたくさん使用している食べ物です。ダイエットや美容などに効果的だと言われています。

キムチの炊き込みご飯
「キムチ」にはカプサイシンがたくさん含まれているため、毎日摂る事をオススメしていますが、いくらおいしいキムチでも、それだけを毎日食べてると飽きてきますよね。

豚肉の味噌チゲ
「チゲ」は、日本でも一般的に使われるようになりましたね。「チゲ」は、韓国の鍋料理ですが、よく「チゲ鍋」としてお店のメニューにあると思います。

鶏肉の七味煮
カプサイシンを手軽に摂る事が出来る、「鶏肉の七味煮」を紹介しますね。鶏肉の七味煮は、鶏もも肉を使った料理なのですが、野菜豊富でカロリー控えめな料理です。

まぼろしの唐辛子 ナイトスクープ

まぼろしの唐辛子　ナイトスクープ

便秘解消
「カプサイシン」は唐辛子に含まれる成分です。カプサイシンを継続的に摂取することで、体にとってさまざまな効能が現れます。

育毛効果
カプサイシンは、イソフラボンと一緒に摂取する事で育毛効果が現れます。抜け毛予防や発毛促進などに効果的です。

ダイエット
最近、「カプサイシンダイエット」というダイエット方法を聞くと思います。

カプサイシン　注意点
カプサイシンを摂取する際、注意しなければならない点がありますので聞いてください。